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Imagen conceptual de consumo de videos cortos tipo TikTok en un teléfono móvil, mostrando un feed vertical con scroll infinito que representa atención fragmentada.

Disney+ adopta el formato TikTok: ¿innovación o síntoma de nuestra atención cada vez más fragmentada?

Hubo un tiempo en que ver una película era un pequeño ritual.Elegir qué ver, preparar algo para picar, sentarse sin prisas y dejar que una historia se desarrollara de principio…

José Castro 13 de enero de 2026

Rostro dividido que representa la salud emocional digital: lado izquierdo sereno en azul, lado derecho glitcheado en rojo simbolizando la ira online internalizada.

Bienestar Digital Vive Zen

Ira online: cómo manejar la frustración en redes sociales sin desgastarte emocionalmente

Abrir redes sociales ya no es solo un acto de ocio; es adentrarse, a menudo sin querer, en un campo de batalla emocional. Basta un scroll para toparse con burlas…

José Castro 9 de enero de 2026

Árbol luminoso con ramas digitales conectando memorias; figura contempla una caja abierta que emite luz.

Bienestar Digital Tech Saludable

Legado digital: qué sucede con tus cuentas cuando falleces

Hay conversaciones que preferimos posponer. Hablar de lo que dejamos atrás es una de ellas. Pero en la era digital, esa pregunta adopta una nueva forma: no solo se trata…

José Castro 3 de noviembre de 2025