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“Ilustración conceptual de un humano y un robot reflejándose en una pantalla, simbolizando un espejo emocional digital

La IA dibuja cómo la tratas: ¿juego viral o espejo emocional?

Hay un juego viral recorriendo redes y chats: pedirle a una inteligencia artificial que dibuje cómo la has tratado. La consigna es simple, casi inocente. Pero los resultados no siempre…

José Castro 10 de febrero de 2026

hábitos sostenibles: entrenamiento diario en casa con mat, mancuernas y barra

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Quitter’s Day y hábitos sostenibles: cómo Decathlon revela la trampa del compromiso forzado

Quitter’s Day es el día del año en que más abandonamos nuestros propósitos. Y la reciente campaña de Decathlon lo confirma: muchas veces no fallamos por falta de voluntad, sino…

José Castro 26 de enero de 2026

Imagen conceptual de consumo de videos cortos tipo TikTok en un teléfono móvil, mostrando un feed vertical con scroll infinito que representa atención fragmentada.

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Disney+ adopta el formato TikTok: ¿innovación o síntoma de nuestra atención cada vez más fragmentada?

Hubo un tiempo en que ver una película era un pequeño ritual.Elegir qué ver, preparar algo para picar, sentarse sin prisas y dejar que una historia se desarrollara de principio…

José Castro 13 de enero de 2026